O que é o Taoísmo?
A palavra “Taoísmo” é originária de
“TAO”, que representa a origem de tudo o que existe no universo, “o inominado”,
“o absoluto” e, também, o “Caminho” que leva ao desenvolvimento espiritual
pleno.
O "Taoísmo" ou “Filosofia
Taoísta”, nasceu na China há aproximadamente cinco mil anos. A obra criadora
dos ensinamentos taoístas é o “Tao Te king”, conhecido como “Livro do Caminho e
da Virtude”, escrito por Lao Tsé (século V a.C.) que significa “grande senhor”
ou “velho mestre”, considerado o fundador do Taoísmo.
É um caminho filosófico e de
crescimento espiritual que busca atingir a longevidade e a iluminação (compreensão profunda da alma e do significado, propósito e
unidade de todas as coisas). É um modo de vida em busca do equilíbrio e
da evolução do corpo, da mente e do espírito, através de práticas como a medicina
tradicional chinesa (que inclui a acupuntura), meditação, exercícios de
respiração, artes marciais chinesas (como tai chi chuan), alimentação natural e
equilibrada, fitoterapia, massagens entre outras práticas.
Yin e Yang
A figura conhecida como “yin e yang” - símbolo
do equilíbrio taoista - nos mostra que a totalidade do Universo é composta por
duas energias que agem na criação e manutenção de tudo o que existe. Essas duas
forças, opostas, porém complementares, são representadas pelas cores preta
(yin) e branca (yang), na figura.
O yin e o yang agem o tempo todo de
forma dinâmica, na vida, na natureza, no Universo. A energia yin representa o
princípio feminino, a passividade, a noite, a lua, a escuridão, o frio, a
terra, entre outras representações. A energia yang representa o princípio
masculino, a atividade, o dia, o sol, a luminosidade, o calor, o céu e assim
por diante. O pequeno círculo preto dentro da parte branca da figura, e o
pequeno círculo branco dentro da parte preta, representam a semente do yin
dentro do yang e vice-versa, demonstrando que o yin não existe sem o yang e o
yang não existe sem o yin.
Segundo os princípios taoístas, essas
duas energias atuam na manutenção da vida. O ser humano absorve a energia yang
do céu, através da respiração, e a energia yin dos alimentos que provém da
terra. A melhor forma de equilibrar essas duas energias é através de uma
respiração adequada e de uma alimentação natural e equilibrada.
Vida Simples
Para a Tradição Taoísta, o convívio harmonioso
com a natureza, o modo de vida simples, a humildade, a compaixão e a moderação são
meios para se atingir o equilíbrio interno e com todos os outros seres. Essa
sabedoria milenar nos mostra que a nossa civilização se afastou do “TAO”, pois
nos afastou da natureza e da nossa essência mais profunda. O Taoísmo não apóia
ostentações, hierarquias sociais e o acumulo de riquezas materiais, pois esses
valores, típicos da nossa sociedade individualista e consumista, impedem o ser
humano de viver sua verdadeira evolução. No Taoísmo, o enriquecimento da alma
sobrepõe-se ao desejo de poder.
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Lia Cordoni: Acupunturista, pós-graduada em
Acupuntura/Medicina Tradicional Chinesa, psicóloga e especialista em
Psicanálise (PUC/SP). Atende como acupunturista em São Roque. Contato :
liacordoni.blogspot.com.br
Texto publicado no Jornal “Vida Sábia” (maio/2016) com
distribuição mensal e gratuíta na cidade de São Roque/SP.
Edição: Gilberto Schubsky
*Compilação de diversas fontes.
